Рыжиковая мука

Описание

Мука из посевного рыжика — это натуральный и питательный продукт, получаемый путем измельчения жмыха из семян посевного рыжика. Посевной рыжик  является источником богатства питательных веществ, которые делают эту муку ценным добавлением к различным блюдам.

Мука Рыжиковая имеет нежный ореховый вкус с легкими терпкими нотками, которые добавляют особый вкус и аромат к блюдам.

Полезные свойства рыжиковой муки:

— БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ: не содержит вредный  белок глютен, который  часто вызывает аллергию

— БОГАТСТВО КЛЕТЧАТКОЙ: Мука из посевного рыжика обладает высоким содержанием диетической клетчатки, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы

РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК: Мука из посевного рыжика содержит значительное количество растительного белка, что делает ее ценным источником питания для вегетарианцев и веганов.

— ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ: Семена посевного рыжика богаты витаминами группы В, витамином D, железом, цинком и другими минералами, которые необходимы для поддержания общего здоровья и иммунной системы.

— НИЗКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: Посевной рыжик имеет низкий гликемический индекс, что делает его хорошим выбором для людей, следящих за уровнем сахара в крови.

— УНИКАЛЬНЫЙ ВКУС И АРОМАТ: Мука из посевного рыжика придает блюдам характерный ореховый вкус и аромат, что делает их более насыщенными и привлекательными для гурманов.

— КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:  Способствует похудению

Применение рыжиковой муки:

Мука из посевного рыжика может быть добавлена в выпечку, каши, йогурты, смузи или в качестве загустителя для соусов и супов. Она также может использоваться для замены части муки в рецептах, чтобы увеличить их питательную ценность.

Рыжиковая мука — это не просто ингредиент, это дополнение, которое привносит много питательных веществ в ваш рацион. Добавьте ее в свои любимые блюда и наслаждайтесь ее благотворными свойствами!

 

Рецепт каши без варки

1 ст. ложки льняной муки (конопляной)

1 ст. ложка муки подсолнечника (рыжиковой)

1 ст. ложка кедровой муки (кунжутной)

Белый йогурт без сахара (можно заменить кокосовым молоком, любым растительным молоком, либо ряженкой)

1 ч л мёда (сиропа топинамбура)

Любые фрукты и ягоды

Приготовление:

Залейте муку йогуртом, размешайте, дайте постоять 5 минут, добавьте мёд и фрукты по вкусу.  Приятного аппетита!